本影片適合剛接觸禪定者,請跟著影片、或是只聽語音的導引,練習禪定:腹式呼吸加專注明心脈輪。忙碌之餘,給自己20分鐘,好好靜心打坐,實際體驗身心靈寧靜的美好。
#修行 #禪修 #禪定 #成佛之道 #修行入門 #冥想 #冥想音樂 #打坐 #靜心 #靜坐
❤️ 禪修資訊
◈最新禪修講座
https://cpgo.cc/AvMnYf
◈會館公益活動
https://cpgo.cc/bEBrY3
💛 關於我們
◈地球佛國大家庭
https://cpgo.cc/uuyUFr
◈地球佛國大家庭FB
https://cpgo.cc/zIJRZb