21 түрлі дертке шипа 21 дана мейіз
Мейіз құрамында еритін де, ерімейтін де талшықтар бар, олар ішек қозғалғыштығын сақтауға, іш қатуды жеңілдетуге және диареяның алдын алуға көмектеседі. Күн сайын мейіз жеу асқазанға пайдалы. Құрамындағы талшық судан ісінуді бастайды және ас қорыту жүйесінен токсиндерді кетіруге көмектеседі.
Мейіз талшыққа бай және жүктіліктің ерте кезеңінде пайда болатын ең көп таралған мәселені емдеуге тиімді. Ол суды сіңіреді және іш жүргізетін әсерге ие, ол ішек қозғалғыштығын жақсартады, жүкті әйелдің іш қатуын жеңілдетеді.
Мейіздің талшықты құрамы асқазан -ішек жолдарын тазартуға, организмнен қалдықтар мен улы заттарды шығаруға көмектеседі. Жүктілік кезінде нәрестенің өсуі мен ананың денсаулығы үшін қажет болатын ағзаның тағамға деген қажеттілігі артады. Уақыт өте келе құрсақ қуысының барлық ішкі кеңістігін ала бастаған жатырдың өсуімен ас қорыту мүшелері қысылып қалады, олар кішірейеді. Нәтижесінде ас қорыту процесі қиындайды, тағамның қорытылуы проблемаға айналады. Мейіздегі магний мен калий қышқылдықты төмендетеді және тағамның ас қорытуды жеңілдетеді.
Менопауза кезінде әйел денесінде гормоналды өзгерістерге байланысты 45 жастан кейін әділ жыныста остеопороз дамуы мүмкін. Мейіз кальцийдің сүйектен ағуын тежеп, оларды нығайтып, фосформен қоректендіріп, бұл аурудың алдын алуға көмектеседі. Сонымен қатар, буындардың қозғалғыштығы мен функционалдығы артады.
Кәдімгі бет пен денеге арналған кремдерден айырмашылығы, мейіз теріге ішкі жағынан әсер етіп, дененің жасушаларын зақымданудан қорғайды. Мейіз фенолға бай, антиоксидант, бос радикалдардың жасушаларды зақымдауына жол бермейді. Оның құрамында әжімдер, әжімдер, жас дақтары сияқты қартаю белгілерін бәсеңдетуге көмектесетін коллаген мен эластин бар.
Антиоксиданттар терінің регенерация процестерін жеделдетеді, тері жасушаларын жасартады және терінің салбырауын болдырмайды. Мейіз құрамында А және Е дәрумендері бар, олар терінің сыртқы қабаттарында жаңа жасушалардың дамуын ынталандырады. Олар терінің ылғалдануын жақсартады, оны жас және жас етеді.
Мейіз темірге бай, шашты сау ұстау үшін қажет қоректік зат. Денедегі темірдің жетіспеушілігі шаштың түссізденуіне, жансыз болуына және тез түсе бастауына әкелуі мүмкін. Темір денеде қан айналымын жақсартады және шаш фолликуласының өсуін ынталандырады. Бұл шашты мықты және сау етеді.
Әдетте кептірілген жемістер (құрамында қант көп болғандықтан) ауыз қуысының денсаулығына теріс әсер етеді. Алайда, бұл мейізге қолданылмайды. Ол ауыз қуысының денсаулығын жақсартады және тіс жегісін жоя алады. Зерттеулер көрсеткендей, мейіз құрамында микробқа қарсы фитохимиялық заттар бар, олар тіс ауруын тудыратын бактериялардың көбеюін тежейді.
Зерттеулер көрсеткендей, кептірілген жемістер, әсіресе құрма, қара өрік және мейіз құрамында кейбір жаңа піскен жемістерге қарағанда күшті антиоксиданттық қасиеті бар жоғары фенолды қосылыстар бар. Антиоксиданттар біздің денсаулығымыз үшін өте маңызды, өйткені олар бос радикалдардың алдын алады (бұл өте реактивті химиялық заттар, олар ішкі мүшелерге жасушалық зақым келтіруі мүмкін).
Еркін радикалдар қатерлі ісік жасушаларының өздігінен өсуіне және қатерлі ісіктің таралуына әкелетін негізгі факторлардың бірі болып табылады. Сондықтан антиоксиданттарға бай тағамдар (мысалы, мейіз) қатерлі ісіктің табиғи емі болып табылады. Мейізді рационға енгізу арқылы сіз денеңіздің антиоксиданттық деңгейін жоғарылатып қана қоймай, сонымен қатар жасушалардың зақымдануын азайтып, қатерлі ісіктің алдын аласыз.
Мейізде кездесетін маңызды антиоксиданттардың бірі - катехин. Бұл ісік пен тоқ ішек ісігінің пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
Мейіз құрамында темір мен В дәрумендерінің көп мөлшері бар, олар анемияны емдеуге көмектеседі. Мейіздегі мыс сонымен қатар эритроциттердің пайда болуына көмектеседі.
Мейіз құрамында қабынуға қарсы антиоксиданттар ретінде белгілі полифенолды фитонутриенттер бар. Олар антибактериалды қасиеттерге ие, олар безгектің пайда болу қаупін төмендетуге және бактерияларды жоюға көмектеседі. Осылайша, мейізді күн сайын аз мөлшерде жеу суық тиюден және басқа ұқсас инфекциялардан қорғай алады.
Мейіз антиоксидант болып табылатын полифенолды фитонутриенттерге бай екені белгілі. Бұл заттар бос радикалдардың әсерін азайту арқылы көруді сақтауға, сондай -ақ көзді қорғауға көмектеседі, бұл көру қабілетін нашарлатып, бұлшықеттердің деградациясын тудыруы мүмкін емес, сонымен қатар катарактаға әкелуі мүмкін. Көздің пайдасы А дәрумені, бета-каротин және А-каротиноид арқасында да мүмкін.
Жүкті әйелдер нәрестедегі, әсіресе көзге байланысты туа біткен ақаулардың даму қаупін азайту үшін мейіз жеуі керек.
#Бауырды тазалайды
#Іш қатуын емдейді
#Асқазан рагын алдын алады
#Қан қысымын төмендетеді
#Триглицеридті төмендетеді
#Тісті емдейді
#Суық тию тұмауды емдейді
#туа пайда болған ақауларды
#мейіздің пайдалары
#мейіз туралы хадис
#мейіздің суы
#пайғамбарымыз мейіз жеген
#мейіз анемияны емдейді
#шашқа пайдалы
Бауырды тазалау тәсілдері 👇👇👇
https://youtu.be/sWJxYiB_a5g