こんにちは、かなざわ内科の院長室です🌴🌺
今回は、1月19日に行われた石垣島マラソンに参加してきました！
石垣島マラソン振り返るとすごく厳しいコースでした💧😰
やっぱり15km地点の激坂が厳しかったです…
その後もアップダウンが続き、足を持っていかれました😂タイムは出ないだろうと思い、なんとか完走を目指しながら走り切りました！
なんだか途中から隠岐ウルトラマラソンを走っているような気分にもなりました😂
島のみなさんが沿道で応援してくださり、頑張ることができました✨
次回は千葉県で行われる『館山若潮マラソン』に参加してきます！
しばらくはタイムを狙うよりも、基礎作りのトレーニングの一環として頑張りたいと思います！
応援よろしくお願いします📣🔥
次回の動画もお楽しみに〜👋🏻⭐️
前回の動画⬇️
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