0:00 オープニング
0:17 お昼ごはん3日分
0:31 [1日目]
炊飯器チャーハン
米 2合
ハム 4枚
玉ねぎ ½個
水 360ml
オイスターソース 小さじ1
醤油 小さじ1
みりん 小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ2
塩 小さじ2/3
たまごスープ
水 500ml
玉ねぎ ½個
白菜 2～3枚
コーン缶 1/2
醤油 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ2
みりん 小さじ1/2
塩 小さじ2/3
5:14 [2日目]
みそ汁
じゃがいも 2個
豆腐 1/2丁
出汁 1袋
みそ 適量
わかめ 適量
野菜の塩揉み
きゅうり 1本
キャベツ 1/4玉
塩 小さじ1
マグロ丼
アボカド 1個
マグロ 100g
しらす 適量
ご飯 2合
8:11 [3日目]
野菜味噌ラーメン
水 1400ml
にんじん 1本
白菜 10枚ほど
玉ねぎ 1/2玉
豚肉 100g
鍋ラーメン 1箱
たまご 3個
バター 60g
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瑠璃のだいどころ
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瑠璃（るり）
1996年生まれ
5歳女の子、3歳男の子を持つ二児の母
結婚出産を機に田舎暮らしをはじめました
家族にホッとしてもらえるような
温かくて、美味しい料理を目指して日々勉強中
古民家をリフォームしたお気に入りのキッチン
“瑠璃のだいどころ” から
みなさんにも懐かしさや温かさが伝わりますように…
https://www.instagram.com/rurinodaidokoro
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お問い合わせ
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