24式太極拳 １番〜5番動作の概要、部分動作説明、解説誘導
01．起勢 （チーシー）
02．左右野馬分鬃 （ズオヨウイエマーフェンゾン）
03．白鶴亮翅 （バイフーリャンチ）
04．左右搂膝拗歩 （ズオヨウローシーアオブー）
05．手揮琵琶 （ショウホイピーパ）
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