บางคนมีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ การเลือกกินเมลาโทนินเพื่อช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น แต่จะปลอดภัยต่อร่างกายหรือไม่ ร่วมพูดคุยและตอบข้อสงสัยกับ นพ.กฤษดา สิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#การนอน #เมลาโทนิน
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS