週一到週五 早上六點打開客家電視《停動停動好健康》跟你一起度過美好的運動時光在家鍛鍊肌肉，就讓專業的阿凱老師來教你~還能透過運動拯救肌少症，打造完美肌肉線條唷！#停動停動好健康 #居家運動 #肌肉 #肌少症 #重訓 #彈力帶 #李國楷老師 #客家電視