【内容】瞑想の実践を習慣化するための場です。ガイドは導入のみ行います。
⭐️ 【Youtube LIVE】Vol.6 1月21日＠9時〜
https://vol6.peatix.com/view
⭐️ 朝の瞑想会 zoom参加
https://mp-2025-1.peatix.com/view
⭐️ 26枚の名画に学ぶ「マインドフルネス」
Vol.5 https://youtube.com/live/KHYJ5k-E0No?feature=share
Vol.4 https://youtube.com/live/T6PfnBy5NWY?feature=share
Vol.3 https://youtube.com/live/0r9x2o5BZ2g?feature=share
Vol.2 https://youtube.com/live/xPxxsoqJROQ?feature=share
Vol.1 https://youtube.com/live/BWtfrS8T95s?feature=share
【ガイド】伊藤穣
神奈川県秦野市在住。森の中でマインドフルネスに出会う。自然に触れる暮らしが、自分を自然にしてくれることを実感する。恵みに囲まれていることに感謝し今日を丁寧に生きる。関わる人と今を感じられる瞬間が何よりの喜び。
【主催】マインドフルネスプロジェクト( https://mindfulness-project.jp )
「心でつながる社会」というビジョンを掲げ、科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)のオリジナル研修プログラムを提供している。レジリエンスやリーダーシップ、心理的安全性やエンゲージメントなどの組織開発、人材育成をテーマに企業向け、個人向けに幅広く展開。