疫情不出門 2周少8%肌力！3部位肌肉最快流失 1招看肌力！骨鬆骨折1年內死亡率50%！肌少症不治療 引發全身嚴重共病！練腿肌力 這幾招學起來！ 健康2.0 20220903 (完整版)

成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▶https://bit.ly/30Jyoc3 體力大不如前！不動提早肌肉破產走入死亡區間 運動量少肌力不足 肺的空間縮小吸不到空氣！？ 鹹豆漿營養價值高？國民老婆新垣結衣也想試試 56歲劉嘉玲與巨星山友 靠少吃常爬山維持好體態 來賓名單: 秀傳足踝專科主任 朱家宏 家醫科醫師 陳柏臣 資深醫藥記者 洪素卿 物理治療師 胡逸惟 健康2.0 APP 一手掌握健康?https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE?健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b