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MC:福田駿（しゅんダイアリー）
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【目次】
0:00 ダイジェスト
1:56 筋トレのメリット
3:24 サウナのメリット
5:40 サウナ療法
7:35 2種類の不眠症
9:53 不眠症の改善
12:08 喫煙の習慣
15:13 ストレスを減らせる習慣
17:00 身内と働く上での支障
19:27 儲からない子会社