БАУЫР мен ӨТТІ Небәрі 3 күнде 100% ТАЗАРТАТЫН 3 РЕЦЕПТ. Бауырды тазалау жолдары

#бауырдытазалау #бауырдыемдеужолдары #бауырауырсанеистеукерек #Бауырдытазалаужолдары
БАУЫР мен ӨТТІ Небәрі 3 күнде 100% ТАЗАРТАТЫН 3 РЕЦЕПТ. Бауырды тазалау жолдары
Таймкод:
00:40 1.Майлы балық пен пайдалы майлар
06:24 2.Көк өністер мен салаттар
08:53 3.Сарымсақ пен сок сельдерея

Пайдаланған әдебиеттер:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6512599/
https://www.kimshealth.org/trivandrum/blog/best-foods-cleanse-your-liver/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323915#12-best-foods
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9531978/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10496397/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7354004/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3113355/