主題：當紅健康飲食大比拼！吃錯誤會大？！
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來賓：禹安、張鳳書
好神媽媽團：小廚娘、佩姬、美珍、艾芮絲
專家：腎臟科醫師洪永祥、營養師劉怡里、醫藥記者洪素卿
主持：黃瑽寧、鍾欣凌
健康飲食大比拼，媽媽吃錯誤會大？！生酮飲食超級紅，到底有甚麼好處？怎麼吃才能讓健康「酮」牆鐵壁？得舒飲食預防高血壓，要如何「蔬」到底才能贏得健康？！全世界都推崇的地中海飲食，哪些飲食原則才能吃進營養、吃出健康？媽媽還要注意哪些「飲」藏危機，讓自己不會吃出病？！最完整、專業的健康新知就在超視33頻道每晚九點由黃瑽寧、鍾欣凌主持的「媽媽好神」！
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