🌟 自分を信じた分だけ、人生は変わる！ 🌟
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🔹 「自分に自信が持てない…」
🔹 「新しいことにチャレンジしたいけど、一歩が踏み出せない…」
🔹 「本当にやりたいことがあるのに、どう進めばいいかわからない…」
そんなあなたへ。今すぐ実践できる具体的なヒントをお届けします。
💡 このPDFで学べること
✔️ 外からの評価に振り回されない、揺るがない自信の作り方
✔️ 自己肯定感を高める具体的な実践ステップ
✔️ 自分らしい一歩を踏み出すためのマインドセット
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あなたの中にある可能性の種を、一緒に育てていきましょう！
今回は、「自分を知れば、人生が変わる！可能性を広げる自己理解の方法」について！
0:00 オープニング（あなたは本当の自分を理解していますか？）
1:07 なぜ自分を理解することが重要なのか
2:04 自己理解を深める4つのプロセス（①自分の価値観を知る、②自分の強みや得意なことを理解する、③自分の本当の気持ちに気づく、④新しいことに挑戦する勇気を持つ）
4:59 今日から実践できる方法3選（①内面を書き出す・感じる・話す（ジャーナリング・瞑想・人に話す、②失敗を恐れないマインドを持つ、③小さなチャレンジから始める）
7:38 「まとめ」と「あなたへお伝えしたいメッセージ」
動画でご紹介したジャーナリングの動画です！
【1日5分!!】夢が叶う！人生が好転する！ジャーナリングの効果とやり方
https://youtu.be/LuZz-Ei0QIg
🌿このチャンネルについて🌿
このチャンネルでは、あなたが自分の可能性を信じ、自由で充実した人生を歩むためのヒントをお届けします！
✔️ 自己肯定感を高めたい
✔️ キャリアや人生に自信を持ちたい
✔️ 夢や目標に向かってチャレンジしたい
そんなあなたに、外資系証券アナリスト、経営コンサルタント、起業家としての経験から、実践的なマインドセットや行動のヒントをシェアします💡✨
📌 主なテーマ
✅ 自分を信じる力を育む方法
✅ キャリア・ビジネスの考え方
✅ チャレンジするためのマインドセット
✅ 人生を変える習慣づくり
🌿 Heading South 代表 | Hidden Gems 代表パートナー
💼 外資系証券アナリストとして活躍後、経営コンサルタントに転向。上場企業（小売業）の経営者向けのコンサルティングをしています。
🎯 2020年、商品を介して女性のエンパワメントを支援するブランド「Heading South」を設立。
💡 今後は、物販を超え、セミナーやコミュニティ活動を通じて、より多くの女性と共に可能性を開花させるための新たなチャレンジをしていきたいと思っています！
🌱 コロナとブランド立ち上げのタイミングが重なったことをきっかけに、自身の自己肯定感が極めて低かったことを認識。自己肯定力を上げるトレーナーの資格を取得し、自信が持ちきれない女性に寄り添い、可能性を発揮することを応援したいという思いを強くしました。
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あなたの可能性を最大限に引き出し、自由で輝く人生を一緒に創りましょう✨🔥