今回は「今あるストレスを小さくする方法」を3つご紹介させていただきます。あとオマケとして「言うだけでストレスが小さくなる言葉」も2つお伝えします。
「もっとストレスに強くなりたい」という方は、ぜひ！
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心理カウンセラー・ラッキー
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・Afternoon Sun
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