우울하고 무기력할 때 도움이 되었던 책 3권을 추천합니다.
00:00 오프닝
00:43 우울하고 무기력할 때 책 읽기를 추천하는 이유
02:41 [우울하고 무기력할 때 도움이 되었던 추천 책] 1. 다가오는 말들
06:48 [우울하고 무기력할 때 도움이 되었던 추천 책] 2. 여성의 몸 여성의 지혜
11:45 [우울하고 무기력할 때 도움이 되었던 추천 책] 3. 나는 나를 돌보기로 마음먹었다
15:10 클로징
삶이 힘들 때,
우울하고 무기력할 때,
내돈내산으로 읽고 도움받았던 책 3권
[다가오는 말들] 은유 작가
[여성의 몸 여성의 지혜] 크리스티안 노스럽 작가
[나는 나를 돌보기로 마음먹었다] 엘렌 바드 작가
추천합니다.
2025년 울림의 첫 추천책 영상입니다.
#책추천 #무기력증 #우울증 #사는게힘들때 #추천책 #우울증극복 #40대