심장은 우리 몸에서 가장 혹사당하는 기관이다. 이런 심장에게 잠시의 휴식을 주는 것은 심장건강에 아주 중요한 역할을 한다. 간단하게 바로 여기서 할수 있는 심장 휴식법을 알려드린다.