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【動画内容】
あなたの足底腱膜炎の原因は、もしかしたら〇〇〇かもしれません。ほとんどの方が見逃している〇〇〇。この原因を無視したまま、ストレッチやマッサージ、体外衝撃波を行っても足底筋膜炎は改善しません。今回、足の裏の痛みの原因である〇〇〇を改善する方法をご紹介。これを行うことで、土踏まずや足のアーチが改善され、足底腱膜炎の痛み解消につながりやすくなります。足底腱膜炎の治し方、セルフケアでお悩みの方は、是非、ご覧下さい。
【動画の目次】
00:00 挨拶＆動画内容紹介
00:53 足底腱膜炎のタイプをチェック！
02:16 テーピングで踵の傾きを修正
03:38 踵を柔らかくして痛み改善！
04:44 足のアーチを作る指の運動で痛み改善！
06:26 土踏まずを作るエクササイズで痛み改善！
07:58 靴にも注意が必要
04:44 足のアーチを作る指の運動で痛み改善！
◇関連動画
【1分！足底腱膜炎テーピング】誰でも簡単に出来るテーピングで足底腱膜炎を改善！セルフケアにおススメ！【足底筋膜炎】
https://youtu.be/FNshwIVOTGo
【30秒！足底腱膜炎治し方】ストレッチで治らない足底腱膜炎は、筋膜リリースで足の裏の痛みを改善！【足底筋膜炎治療】
https://youtu.be/Y_LQP56-UmA
【これが出来ない人は要注意】99%の方が知らない足底腱膜炎の原因と痛み改善に有効なセルフケア【足底筋膜炎の治し方】
https://youtu.be/PqVvhbODTu8
【3分！足底腱膜炎セルフケア】足やふくらはぎの治療で良くならない足底腱膜炎は、〇〇〇を緩めて改善！【足底筋膜炎ストレッチ】
https://youtu.be/JlgEXS6yUFg
【必見！足底腱膜炎の治し方】足底腱膜炎でやってはいけないストレッチと足の痛みの改善方法
https://youtu.be/bI6327b9EUg
【足底腱膜炎セルフケア】歩き方を改善して足底腱膜炎を治す方法【足底筋膜炎ストレッチ】
https://youtu.be/07Y4enBBnjU
【5分！足底腱膜炎セルフケア】長引く踵の痛みの原因は、足首の固さにありました【足底筋膜炎を改善】
https://youtu.be/eVMTevPaMjA
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当院は「完全予約制」の整体院です。
一人一人と丁寧に向き合い、原因を探しながら、あなたのお身体に合わせて施術や体操をご提供します。
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