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【筋トレ】3分で肩トレ終わると言って、永久に追い込んでみた。【滋賀県パーソナルジム】

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#肩トレ #サイドレイズ #ショルダープレス #筋トレ #滋賀 #大津 #草津 #パーソナルジム #ジム #アップライトロウ 滋賀県でジムを運営しております大島逸生と申します。 自己紹介 2017年度、国体全日本のパワーリフティング83kg級で2連覇しました。2015年度では、Jr.部門で世界4位、アジア2位となりました。 立命館大学大学院でトレーニング科学について研究をし、トレーニング科学会で奨励賞も受賞しました。その後、同志社大学でラグビー部のストレングストレーナーとして2年間活動しました。 2018年に滋賀県でパーソナルジムを開業し、今に至ります。 ▼大島逸生 【Twitter】→ https://twitter.com/ikkipower 【Instagram】→ https://www.instagram.com/oshima_ikki/ ▼Muscle Quality(トレーニング情報サイト) 【公式サイト】→ https://www.muscle-quality.com/ 【Twitter】 → https://twitter.com/Muscle_quality ▼Muscle Quality(パーソナルジム) 【草津店】→ https://www.muscle-quality-fitness.com/ 【大津店】→ https://www.muscle-quality-otsu.com/ 【甲賀店】→https://anchor-life-fitness.com/ 【Instagram】→ https://www.instagram.com/muscle_quality_gym/ 【YouTube】→ https://www.youtube.com/channel/UCnCPhQXgKTNH9qWZd6HKgzQ/featured 【Twitter】 → https://twitter.com/quality_muscle 【草津店】滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 わんぱくビル5F 【大津店】滋賀県大津市唐崎1丁目1-80 【甲賀店】滋賀県甲賀市水口町虫生野中央182 アドレス [email protected]

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