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佐伯三貴です！
今回は東北福祉大の先輩でもある
ダワ筋チャンネルの和田正義プロとコラボです☺
和田さんはドラコンプロとして400Y以上飛ばされる
「飛ばしのプロ」ですが、アマチュアの方に聞かれるのは
「どこを鍛えれば飛ばせるの？」だそうです！
今回それが間違いであり、
「どこを柔らかくすれば飛ばせるのか」ということを
ストレッチ3選として教えてくださいました！☺
ギアの進化はもちろん素晴らしいですが
それを使いこなせる「身体づくり」を一緒にやっていきましょう☺
ぜひご覧になって試してみてくださいね☺♡♡
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