進階版的綠拿鐵，甜菜根這樣喝不會有土味！補血最佳幫手~趕緊來試試看！
☑️ 內容小清單：
1:26 苜蓿芽要去哪裡買? 需要清洗嗎? 殼可以吃嗎?
2:05 對芽菜的疑慮 該如何解決?
2:33 苜蓿芽營養、不適合食用的族群
3:42 甜菜根介紹
5:28 Vitamix調理隨行杯 食材放置順序
7:02 每日可食用堅果量 (7:48 堅果會引起脹氣嗎? 如何避免脹氣)
7:24 大豆胜肽要加幾匙?
8:13 加入多少水量?
8:34 Vitamix調理隨行杯 如何輕鬆旋緊
8:54 禁止打製的符號
9:02 禁止符號消失才可打製
9:20 開始打製
10:07 如何輕鬆旋開 *切記勿轉太大力,綠拿鐵會流出來唷
11:08 喝後口感
(直播為1人份)
☑️料理幫手
Vitamix A3500i超跑級調理機 https://bit.ly/31Rqxap
Vitamix 調理碗隨行杯組 https://bit.ly/3CrBFu4
VitaCodes 大豆胜肽群精華 https://bit.ly/38GvGFP
懶人幫手 綠拿鐵鮮凍包 https://bit.ly/3i5CI8k
洗蔬果必備 橘寶濃縮多功能洗淨液 https://bit.ly/3crAXA3
☑️紅粉佳人 食譜 https://bit.ly/3iasJAM
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