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太极缠丝腰胯篇(3)掌握太极拳“塌腰”的好帮手 :蹲墙与靠山

太极陈相海 25,764 2 years ago
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蹲墙与靠山,上网查查大家会发现,这些功法往往会被冠以“武术不传之秘”等各种吸睛的大标题,看标题让人很兴奋,点进去看完了会觉得这又有什么大不了的呢! 其实作为功法而言,我觉得这两个的指向性挺强的,尤其是对现代人来说,非常适合腰不好或始终找不到塌腰感觉的拳友。

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