3/ازاىاهتم بنفسي من جديد بعد ازمةفقدان الهوية؟#انتي_مش_لوحدك
كيف اهتم بنفسي بعد فترة اهمال ازاى اكتشف نفسي من جديد واحب نفسي واعيد من تاني شغفي في الحياه
مشكلة فقدان الهويه بتتعرض لها كثير من اليدان خصوصا الامهات وا ايه الاسباب والاثار النفسيه وازاى اتخلص من فقدان الهويه وارجع تاني اهتم بنفسي واعتني بنفسي وده لان مهم جدا اعتني بالصحه النفسيه
لانها بتساعدني اكون متزنة وقادرة على مواجهة التحديات
#الرعاية_الذاتية
#حب_الذات
#غير_حياتك
#العناية_الشخصية
#الاهتمام_بالنفس
#الرعاية_الذاتية_النفسية
#علم_النفس
#العناية_بالنفس
#سلمي_رشوان
فيديوهات تم الاشاره اليها
https://www.youtube.com/watch?v=HgaISYA-l2w&list=PL9qj2CGqAHHHB19aYrLXCR6TGaSXdbMae
تابعينا لمزيد من النصائح والإلهام حول كيفية إدارة الحياة الأسرية والشخصيه! لا تنسي الاشتراك في القناة وتفعيل جرس التنبيهات ليصلك كل جديد. 📚💪
My social media accounts 🌸
YouTube ☘️
📌https://youtube.com/@salmarashwan?si=XqrhwDObX9dUkGgB
Instagram ☘️
📌https://www.instagram.com/salma_rashwan13?igsh=bGF2NmlvMWNoaGU1&utm_source=qr
Facebook ☘️
📌https://www.facebook.com/share/y7QTMjprn8gXBka2/?mibextid=LQQJ4d
Ticktock ☘️
📌https://www.tiktok.com/@salmarashwan502?_t=8qDRIdtzWmv&_r=1
Telegram ☘️
📌 https://t.me/sohbtsalma
Courses ☘️
📌https://wa.me/c/201025021490
..................................................................................
🌸ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channel/UCAcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA/join
الرعاية الذاتية,الاهتمام بالنفس,ربة منزل,عناية بالنفس,ازاى اهتم بنفسي من جديد,العناية بالنفس,الثقة بالنفس,كيف احب نفسي واهتم بها,الصحة النفسية,حب الذات,تقبل الذات,الوعي الذاتي,خطوات حب الذات,تقدير الذات,خطوات عملية احب الذات,فقدان الهويه,سلمي رشوان,salma rashwan,بناء العادات,تطوير الذات,التخطيط والتنظيم,الصحة الذهنية,الثقه بالنفس,تعزيز الثقة بالنفس,ازاي احب نفسي
00:00 فقدان الهويه
00:25 المقدمة
01:02 اسباب فقدان الهويه
04:28 الاثار النفسيه
06:22 ازاى ارجع لنفسي
12:40 انتبهي
13:26 نهاية الحلقه