(3) بودكاست حكاية بطل : مولاي ادريس من أگادير بين ادمان الخبز و الحلويات و ادمان الصيام المتقطع

(3) حكاية بطل : مولاي ادريس من أگادير بين ادمان الخبز و الحلويات و ادمان الصيام المتقطع


قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو
https://youtu.be/zBsQs3I9lWI

شناوا الصيام المتقطع ؟
https://youtu.be/yOOeKrMdDqc

شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟
https://youtu.be/AFUZZ4c-PaU

المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع:
https://youtu.be/gIbknQ0ErXg

كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟
https://youtu.be/Y5rEHIEyadQ

لدعم القناة:
https://PayPal.Me/muhammedsabour.

شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪

للتواصل معي :


صفحة الفايسبوك :

https://www.facebook.com/profile.php?id=100074227285182&mibextid=2JQ9oc

گروب فايسبوك :

https://www.facebook.com/groups/887300068610471/?ref=share


Instagram: muhammed sabour
Tiktok: muhammed sabour
Email: naiskilonaismochkil@gmail.com

تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️

#ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل
#محمد_صبور
#الصيام_المتقطع
#رجيم
#ريجيم_سريع
#خسارة_دهون
#خسارة_الوزن
#حرق_الدهون
#نحافة
#دايت
#رجيم
#رجيم_لو_نفسك_تخس
#وجبات_دايت
#وجبات_الصيام_المتقطع
#وجبات_صحية
#وجبات_افطار_صائم
#براونيز
#براوني
#بديل_خبز
#خبز
#خبز_للدايت
#خبز_رمضان #خبز_تورتيلا
#خبز_المناسبات
#خبزة
#الخبز_المغربي