평영은 킥이 가장 중요하다! 왜냐하면 추진력의 70%이상이 평영킥에서 나오기 때문이다 그러나 평영킥만 연습하기에 우리의 무릎이 생각보다 튼튼하지가 않는데.... 나머지 30%평영 상체능력에 집중해보는 것은 어떨까? 평영 머리시선, 글라이딩, 캐치 여기 3가지만 집중을 해도 자세는 훨씬 개선 된다 그리고 평영 물속 출발! 풀아웃 동작까지! 분석을 통해 더 나은 평영을 만들어보자