今回の動画は押す動作を習得するためのトレーニング3選です。
過去動画と押すについての解説は下記リンクから↓↓↓
【解説動画】押す+引きつけ意識。出来ているかどうかの判断は膝と踵。
https://youtu.be/FhzVh_g_Zis
【解説動画】押す感覚を身につけるための階段・段差を使ったトレーニング！！
https://youtu.be/oeQPoVFdPp4
【重心移動の習得】これを理解してなきゃ速く走れんのよ！！【解説】
https://youtu.be/hR5YN3jyON8
11月沖縄セミナー！
https://forms.gle/ce4FH3QsEcQQjQpH8
使っているものをAmazonで紹介↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/shop/yoshihirosuzuki?ref_=cm_sw_r_apin_aipsfshop_aipsfyoshihirosuzuki_M6F3E0B3VTN7A483TW1Y
Threads始めました！↓↓↓
https://www.threads.net/@yoshihiro.youtube
Twitter始めました！↓↓↓
https://twitter.com/yoshihiro_coach?fbclid=PAAaZkPZKyTUZdF0EbaSZDWN3S8dj8RdENEo9Xjqi9tqnM_Z3uaj8GehlLIAM
アドバイスが欲しい方は公式LINEアカウントへ
登録はこちらから↓↓↓
https://lin.ee/aBYkOuC
メンバーシップ登録はこちらから↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCzq6UuVAP6Auw_25-6jluxw/join
現役時代のコーチ。岡本英司コーチのラジオはこちら↓↓
https://stand.fm/channels/61ef662b299c4d5005f1c1c5
マッサージロール『ピーナッツ』購入はこちらから↓
https://forms.gle/9f57artp8M2x6MKg6
ヒップバンド購入フォームはこちらから↓
https://forms.gle/2hFpE5bpcBrkzFJf9
パーソナルトレーニング依頼フォームはこちらから↓
https://forms.gle/fiDabo9FUbSic1a2A
メニュー作成依頼(有料)は下記アカウント、メールからご連絡ください。(100m〜400m,走幅跳,三段跳)
Instagram個人アカウント
https://www.instagram.com/yoshipon.4476
youtube告知アカウント
https://www.instagram.com/yoshihiro.youtube
【お仕事のご依頼等のお問い合わせはコチラまで】
[email protected]
#陸上競技
#押す
#速く走るため