「夫が攻撃的、怒鳴ってくる…。」
そんな悩みが届きます。
夫婦なのに敵のように扱われるとつらいものですよね。
夫というお話ですが、もちろん家族全員に使える内容です。
攻撃は不安から来る行動の1つ。
自分に余裕があればご機嫌です。ご機嫌な状態で人に攻撃する人は少数派。
どういう気持ちで攻撃を選ぶのか。
そのポイントや、無理なくできる対処などお話ししました。
【ココレター ⇒ 無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】
愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。
詳細はこちら：https://coco-letter.medy.jp/p/6e19aa3a-017b-45d8-900e-c38b1d76dd26
▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:35 ① 別で不安や不満がある
2:32 ② 甘えたい、甘えている
4:42 ③ 自分の価値を確かめたい
6:41 ④ 身内だから厳しい
8:36 対処① 第3者から伝えてもらう
10:56 対処② 相手の不安や不満を聞く
13:00 対処③ 相談をする、聞くモードにさせる
15:11 まとめ：今回のポイント
━━━━━━━━━━━━━━━
YouTubeメンバーシップ
━━━━━━━━━━━━━━━
ーーさらに人間関係や生き方を学べる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く
YouTubeメンバーシップはこちらから
▶https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/join
━━━━━━━━━━━━━━━
Ryotaの著書
━━━━━━━━━━━━━━━
▼最新 Amazon『気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方』
https://amzn.asia/d/fWSf2NS
▼Amazon『もう振り回されるのはやめることにした』
https://amzn.to/3tFimKy
▶著書一覧はこちら
https://brweb.jp/ryota_book/
━━━━━━━━━━━━━━━
繊細な方のコミュニティ
━━━━━━━━━━━━━━━
ーーココイロサロン
▶https://lounge.dmm.com/detail/3588/
☆HSP気質を持つ専門家の方の各発信を学んだり、参加している皆さんと交流が可能です。
最初に自尊感情(自己肯定感)向上ワークを学び、そこから安心して人間関係を構築できます。
何となく人間関係で失敗してきた方も学びつつお使いできる、
学び＋交流のハイブリッドなコミュニティです。
各種イベント・毎週のラジオライブも実施中。
━━━━━━━━━━━━━━━
相談・HSPの生き方情報について
━━━━━━━━━━━━━━━
☆主にHSPさん向けの学び・相談サービス【HSPの教科書】
これまでに6,000名以上が購読されました。
毎週2～5万文字の人間関係・HSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。
限定ライブ・限定ラジオ・限定動画・相談フォームの利用など、様々な内容が利用できます。
Ryotaに悩み相談したい方もご利用ください。
1つ1つ詳しく解説します。
※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。
アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。
ーー詳細・登録はこちらから↓↓
▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/
※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
※2021年まぐまぐ大賞by them賞1位を獲得しました。
━━━━━━━━━━━━━━━
関連する、勉強になる動画
━━━━━━━━━━━━━━━
●もう怯えなくていい!「急に怒鳴ってくる、怒る人」の心理と対処法3つ
https://youtu.be/ZVFAZPFhSX8
●【関わらない!】やつ当たりする人の心理と対処法3選／周りに攻撃を選ぶ人たちの特徴
https://youtu.be/lVgrR5ZBCuo
●原因は相手にある!「執拗に攻撃してくる人」の心理と対処法3選
https://youtu.be/L1EEsT2dGBc
━━━━━━━━━━━━━━━
関連する、読んで欲しいBlog記事
━━━━━━━━━━━━━━━
●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ
https://cocoyowa.com/
●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
https://cocoyowa.com/test/
●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ
https://brweb.jp/
●最強のお一人術。人間関係で悩んだ時は「愛想のいい一匹狼」で生きていこう。
カウンセラーが教える敵を作らない秘訣とは?
https://brweb.jp/life/lone-wolf/
━━━━━━━━━━━━━━━
RyotaのSNSアカウント
━━━━━━━━━━━━━━━
● Blog【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/
● instagram
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/
● stand.fm(ラジオ-レターに答える)
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa
● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし)
https://voicy.jp/channel/1959
● Threads
https://www.threads.net/@ryo_shigoto
━━━━━━━━━━━━━━━
簡単プロフィール
━━━━━━━━━━━━━━━
Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
━━━━━━━━━━━━━━━
当チャンネルについて
━━━━━━━━━━━━━━━
※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#夫婦関係
#心理学