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每到下午3點就無心工作?心理學家告訴你為什麼 | 天下好讀・導讀《內在專注力的節奏》

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聽更多在【闖天下】:https://apple.co/3M4Xi9I 下載天下雜誌APP:https://bit.ly/4cywAm8 你是否常常因為難以專心而自責?其實,你專注的能力與你的精神能量有關,也與你的性格、情緒、演算法和人際關係等許多因素有關。該如何讓自己擁有掌控自身注意力、高效不過勞的能力? 天下雜誌出版《內在專注力的節奏》  製作團隊:凌爾祥、張雅媛、林佩均 *推薦好書《內在專注力的節奏》:https://bit.ly/4gISDaq *意見信箱:[email protected] #工作 #專注力 #精神 #睡眠 #podcasts #天下好讀 #書 #導讀 ►按小鈴鐺通知 搶先看,精采獨家全面掌握! ================================= 更多精采內容請見: ◎天下雜誌:http://www.cw.com.tw ◎天下雜誌 video:http://www.cw.com.tw/video ◎天下雜誌 video FB 粉絲專頁:https://ppt.cc/flhPQx ◎天下雜誌 IG http://bit.ly/2R6jfL6 ◎天下雜誌網路書店:https://www.cwbook.com.tw/

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