聽更多在【闖天下】:https://apple.co/3M4Xi9I
下載天下雜誌APP:https://bit.ly/4cywAm8
你是否常常因為難以專心而自責?其實,你專注的能力與你的精神能量有關,也與你的性格、情緒、演算法和人際關係等許多因素有關。該如何讓自己擁有掌控自身注意力、高效不過勞的能力?
天下雜誌出版《內在專注力的節奏》
製作團隊:凌爾祥、張雅媛、林佩均
*推薦好書《內在專注力的節奏》:https://bit.ly/4gISDaq
*意見信箱:[email protected]
#工作 #專注力 #精神 #睡眠 #podcasts #天下好讀 #書 #導讀
►按小鈴鐺通知 搶先看,精采獨家全面掌握!
=================================
更多精采內容請見:
◎天下雜誌:http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌 video:http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌 video FB 粉絲專頁:https://ppt.cc/flhPQx
◎天下雜誌 IG http://bit.ly/2R6jfL6
◎天下雜誌網路書店:https://www.cwbook.com.tw/