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フライパン3分で作れるもやしの常備菜。これで、もやしを無駄にする事なく、いつでも手軽に野菜不足が解消できます。

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【万能蒸しもやし】 フライパンに入れて3分 それだけでできちゃう、もやしの作り置きおかずです。 ほったらかしで完成し 冷蔵庫で4~5日は保存できる優れもの。 そのまま食べるはもちろん ラーメンにのせてもGOODです。 野菜不足の解消にも役立ちます。 ちょい足しアレンジも紹介しましたので 是非お試しあれ。 【材料】 A)もやし・・・・・・・・・・・・・1袋   塩・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4     ゴマ油・・・・・・・・・・・・・小1 カットわかめ・・・・・・・・・・・適量(5gくらい)   炒りごま・・・・・・・・・・・・・・・適量 ★万能蒸しもやしで作る豚汁はこちら https://youtu.be/Udv72XeP2Pc 【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】 http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/recipe-14875/ 【その他の万能シリーズはこちら】 ★万能鶏むね肉 https://youtu.be/OR6EWBDVPi4 ★万能蒸しかぼちゃ https://youtu.be/BaC5dooHoMA 【他の作り置きレシピはこちら】 ★ひじきそぼろ https://youtu.be/yXdufywhO8E ★こんにゃくとちくわの甘辛煮 https://youtu.be/BDbPPwIvNNc ★サバ缶ピザソース https://youtu.be/slg5X5YhFOw ★万能鶏むね肉の玉ねぎマリネ https://youtu.be/WthOk1yWymM ★糸こんにゃくのしぐれ煮 https://youtu.be/jfI14Yeq8pw ★豚肉と切り干し大根の生姜煮 https://youtu.be/DIbqIJr9nsM ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19:00に配信! チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #もやし #作り置き #常備菜 #カットわかめ

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