専門医ならこの抗不安薬は自分で飲みたいと思わないはず🚫
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【2024年最新版】抗不安薬を精神科専門医が飲むとしたら、飲みたくないのこの3つ【注意】
https://youtu.be/2rVIe0AkOJ4?si=gjkGkuhYVb1FNH9p
00:00 Op
01:03 飲みたくない抗不安薬① デパス（エチゾラム）
08:42 飲みたくない抗不安薬② ソラナックス（アルプラゾラム）
12:57 飲みたくない抗不安薬 ③ランドセン・リボトリール（クロナゼパム）
21:27 最後に大事なこと
➤抗不安薬のおすすめの使い方はこちら
【精神科】抗不安薬を精神科専門医が飲むとしたら、飲む前にこれだけは知っておきたい３つのこと【解説】
https://youtu.be/qrLs1-hP_I8
➤飲みたくない睡眠薬はこちら
【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、飲みたくないのはこの３つ【解説】
https://www.youtube.com/watch?v=UykgN60KSIg&t=129s
➤おすすめ睡眠薬はこちら
【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、2022年からはこの5つ【解説】
https://www.youtube.com/watch?v=sIsswPWE1-Y&t=75s
➤いよいよ睡眠薬を減らしたいときはこちら
【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が減らすなら、重視するのはこの３つ【解説】
https://www.youtube.com/watch?v=ufbqkQ5nmhc&t=204s
➤ベンゾジアゼピン薬剤透過換算表（WEBアプリ）
http://www.yoshida-hospital.org/fuan/doc/q.html
精神科医は不安に対して薬を処方することがよくありますが、自分が不安になっても患者さんに処方するのと同じ抗不安薬を服用したいと思うものなのでしょうか？
抗不安薬の親戚である睡眠薬について日々考え続けている睡眠専門医の立場から、自分で飲むとしたら選びたくない抗不安薬をその理由とともに解説しました。
※個人的な見解です。
※現在服用中の方は自己判断で中止・減量するのではなく、主治医とご相談ください。
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【自己紹介】
渥美 正彦（あつみ まさひこ）
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院（大阪狭山市）に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。
＜資格＞ 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター
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ブログ『スリープ＆アンガーマネジメント』
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医療法人上島医院
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