0:33 コーディネーショントレーニングとは？
2:05 リズムトレーニング①マリオネット
7:10 リズムトレーニング②リズムラン
9:50 リズムトレーニング③右右左・左左右
11:16リズムトレーニング④スキップ
13:48 まとめ
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【MAX塾長の経歴】
ソフトテニス全日本U14男子トレーナー
国体成年男子北海道代表トレーナー
北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
アクシス整骨院 院長
光塩学園女子短期大学 非常勤講師
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