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菱形筋・三角筋・上腕三頭筋をアプローチして「肩」の不調対策!<3分ストレッチ> 【Dr.stretch / ドクターストレッチ】

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Dr.stretch(ドクターストレッチ)は、業界No.1 店舗数のストレッチ専門店です。 【ストレッチをする6つのメリット】 しなやかな筋肉を手に入れることで、正しい姿勢・動きを当たり前のようにとれるようになると、極端に負荷がかかる部位がなくなります。そのため肩や腰の不快感をなくし、健康的で快適な生活を送ることができるようになリます。 <独自技術:コアバランスストレッチの特徴> Dr.stretchのコアバランスストレッチは、3段階構成になっている独自技術です。安全に筋肉を緩めることで、効率よく奥深くの筋肉「深層筋」を伸ばします。骨に近い深層筋を伸ばすことで、お悩みを引き起こす原因を根本的に見直します。 ▼公式サイト https://doctorstretch.com/ ▼店舗一覧 https://doctorstretch.com/access/ ▼ご予約、お問い合わせ https://doctorstretch.com/reserve/contact/ ▼SNS X:https://x.com/drstretch Instagram:https://www.instagram.com/drstretch_official/ Facebook:https://www.facebook.com/drstretch.japan/?locale=ja_JP #セルフストレッチ #肩 #菱形筋 #三角筋 #上腕三頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

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