Hoje, vamos desvendar o poder dos chás no combate à inflamação, um problema que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo.
A inflamação crônica está por trás de diversas doenças, como artrite, doenças cardíacas, diabetes e até mesmo alguns tipos de câncer. Mas a boa notícia é que podemos combatê-la com a ajuda de aliados naturais: os chás!
Nesta aula, apresentaremos os 3 melhores chás para desinflamar, explorando suas propriedades, benefícios e como prepará-los de forma correta.
Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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