엄지의 제왕 627회 2025.01.28 방영혈당 낮추는 후추 제대로 먹는 방법?건강한 매일을 만드는 바른습관https://www.youtube.com/c/바른건강 #통후추 #우유 #혈당 #식습관 #혈당관리 #당뇨 #당뇨관리 #건강 #엄지의제왕 #mbn