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後續進階練習可以參考
VBS聲音平衡教學系統 -「假聲如何進化成混合聲」(上中下 集 by VBS LEO老師)
https://youtu.be/Zq1zg_up9j4
https://youtu.be/j-cMn68S9F4
https://youtu.be/EwL4ZNEQLiA
給我30分鐘的時間，讓你了解並重新認識唱歌這件事，
為什麼高音總是緊繃?為什麼學不會放鬆喉嚨?
到底什麼是用氣息以及肚子唱歌呢?
by ShoppingLin歌唱分享/歌唱教學
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1. 請開始放鬆喉嚨/下顎/脖子會出力的咬字講話習慣，
想像他是一個將嘆氣塑造成那個"字"的形狀的過程，
將這些字嘆出來，而形狀"聽"起來像那個字即可。
2. 請開始練習相同聲門壓力感覺的滑音，
改掉以往對於"真音"質感的執著，
從最小的音量(稍微接近氣音)開始，
保持氣流，保持咬字的形狀，
再來才做滑音高這些"經過"的過程，
要將保持氣流，放鬆喉部作為主要目的，
而非把爬音高當作目標來做，更不能覺得是在咬那個字。
之後再慢慢加大音量的壓力，(要用送氣的方式加大)。
3. 練習加入聲門下壓的力道，先在低音域感覺維持住喉頭時，
才真正的維持了那個字的形狀與顏色，而非音色隨著音高起舞。
當在低音域能夠發現這個差異時，再將這個力道加入滑音的練習。
加入下壓力道時，會有氣流想要往上冒的壓力，
這是可以適當的減弱氣流與音量，喉頭可能會微略後縮而非上抬。
持續的練習確認能感受到步驟1.2.3的變化，
習慣了在同一種壓力跟音質下的滑音後，
再慢慢加大壓力，同時確認氣流有給多一些，
但並不是依賴外部肌肉來變強音量，音質並不會改變太多。
讓聲帶重新學習在各種壓力下能夠爬各種音高，
習慣了之後自然會慢慢解決換聲區跟高音用力的習慣。
但之後要能既有輕鬆的感覺，
又能維持有亮度跟厚度的聲音，
甚至要再帶到高音去，
就是很長的一段路了。。
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