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今回はアダルトコンテンツを30日間断つとどのような変化が起こるのかを紹介していきました。アダルトコンテンツはドーパミンの中でもトップクラスに高刺激なので、依存してしまうと、他のやるべき（低刺激な勉強等）ことに不快感を感じやすくなってしまうんです。だからこそ、今目標があり、やるべきことが明確な人は最もやめるべき重要事項の１つだと断言できます。
この動画で少しでも有益な情報が吸収できたら幸いです！
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この動画は教育を目的としています。
0:00 アダルトコンテンツの実態
3:51 1日目
4:20 2日目
5:06 4~7日目
5:30 14日目
6:29 30日目
7:29 まとめ
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