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30分鐘身體掃描冥想,加長版,全面減壓放鬆(白天、午休、睡覺都可以使用) 亞蒂絲冥想引導

Eydis亞蒂絲冥想 179,541 3 years ago
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上個版本15分鐘,有小夥伴認為需要更長一點,所以做了內容上的加長,讓大家練習兩次,將15分鐘延長到30分鐘。 白天午休睡覺,放鬆減壓恢復身體疲勞健康都可以使用的版本 -- 🤩支持亞蒂絲持續創作,加入會員並獲得福利: https://www.youtube.com/channel/UCNofSeASmAeeaWO4A-STpFA/join (每月$100享有會員福利,享受共25部以上專屬睡眠冥想,每部30分鐘引導全長1小時。 每月另新增2部冥想,幫助失眠好睡、修復潛意識) 🤩小額贊助亞蒂絲:https://pay.firstory.me/user/eydis -- 此冥想與腳本版權所有,不可轉載進行商業行為。

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