Выполняю различные упражнения на развитие техники удара и набиваю кулаки дабы они стали жесткими (спорный момент, скорее менее чувствительными). Удалось запечатлеть лишь малую часть из сотен других возможных вариантов упражнений. Очень хотел по итогу стукнуть по мешку измеряющему силу удара в кг, но я его тупо не нашел. Как найду, обязательно отчитаюсь в ТГ.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Tinkoff: 2200 7001 1273 1624
https://www.donationalerts.com/r/ivan_andreev_nn
НУ и конечно же канал годных треков: https://www.youtube.com/@royalistmusic1419/videos