하루 한 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 30분 전신순환 스트레칭 Ep.11 - 디톡스, 라인정리, 피로회복, 부종완화, 혈액순환, 심신안정 (Whole body stretch)

안녕하세요 빵그리님들🥰 오늘은 30분 전신 스트레칭을 준비했어요! 날이 추워지니까 골반도 어깨도 뻐근하시죠 저두…몸에서 삐그덕 소리가 나는거 같아요🥲 오늘 루틴은 특히나 골반과 어깨가 시원하게 풀리는 프로그램이에요! 익숙한 동작들도 있으실거구 생소한 동작도 있을거에요 :) 몇번 따라하시다보면 익숙해지실테니까 꾸준히 매일 따라해주세요❤️ ❤️ 영상 내 착용 제품: 파슬리 프리백 브라탑 크림아이보리 / 파슬리 얼레이 퍼포머 조거팬츠 💛 멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn 💛 인스타그램: https://www.instagram.com/bbang_neu/ 💛 비지니스 문의: [email protected] #전신순환 #전신스트레칭 #홈트레이닝 🎵 Music by Epidemic sound