โยคะ 30 นาทีดีต่อใจ โฟลว์พื้นฐานช้าๆ สบายๆ จะฝึกตอนเช้าก่อนไปทำงาน หรือหลังเลิกงานก็ได้ บริหารร่างกายคลายปวดเมื่อย ปรับอารมณ์ เพิ่มพลังบวกในทุกวัน
……………………………………..
ติดตาม #โยคะวาดเขียน
Subscribe: https://www.youtube.com/c/YogaWaadkian
Facebook: https://www.facebook.com/yoga.waadkian
Instagram: https://www.instagram.com/yoga.waadkian
ร่วมสนับสนุนช่องโยคะวาดเขียนได้ที่
ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5
มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์
สนใจเรียนโยคะออนไลน์ติดต่อ LINE: @wpb2350a (มี@)
หรือ Inbox: m.me/yoga.waadkian
……………………………………..