各位觀眾！小吳來學游泳了😂
大家都知道我本身是旱鴨子，甚至是怕水
基本上跟水有關的我都不太有興趣
But!!!! 30歲全新的自己一定要挑戰一下
勇於突破自己，學習新的東西💪🏻
Unlock more 小吳!!!
於是報名了游泳課，學最最最基礎的游泳課
原本以為我會很不適應，沒想到還挺有趣的❤️
大家有什麼想學的東西嗎？
不管是跟我一樣怕水，想學游泳
或是有什麼其他想要學的東西，不要怕！就去做！
相信自己不管怎樣結局都會是好的！！
運動完就是要立馬補充蛋白質💪🏻
全球銷售冠軍 「OPTIMUM NUTRITION 金牌乳清蛋白」
我以前就愛喝到現在！！
好喝 低熱量 又能立馬補充身體所需的蛋白質
現在還有推出純素食者也能喝的「金牌植物蛋白」呦😋😋
每份一樣含有24克蛋白質 （相當於攝取4顆雞蛋的蛋白質👍
一起 Unlock more you.
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