50年以上救急医療の現場で活躍してきた88歳の医師が、食後30分以内に「絶対にやってはいけない3つの行動」について警鐘を鳴らします。
何気ない食後の習慣が、命を左右するほどの危険を引き起こすことをご存知ですか？
この動画では、実際に救えなかった高齢者の体験談を交えながら、命を守るために必要な「食後の正しい過ごし方」と「4つの健康習慣」も詳しく解説しています。
あなた自身、そして大切な家族の命を守るために、ぜひ最後までご覧ください。そしてこの情報を、1人でも多くの方に届けるために「高評価」と「チャンネル登録」をお願いいたします。
#食後にやってはいけないこと #健康長寿の秘訣 #高齢者の健康管理