時下最夯極限運動！憋一口氣就能潛入水下30米嗎？AIDA4自由潛水證照考試！#自由潛水 #freediving #aida

時下最夯極限運動！憋一口氣就能潛入水下30米嗎？AIDA4自由潛水證照考試！

00:00 片頭
01:05 正片開始
01:28 介紹自由潛水是什麼？
04:43 自由潛水課程第一天
08:52 自由潛水考核項目：動態平潛
10:18 自由潛水課程第二天
10:24 自由潛水考核項目：水下20米脫蛙鞋救援
11:14 自由潛水考核項目：水下20米脫面鏡划手上升
12:01 自由潛水課程第三天
12:52 自由潛水考核項目：躬身下潛32米
14:04 自由潛水AIDA4課後心得

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