精神が安定する音【30分瞑想】
「心配や不安は、思考が作る幻想です！」
Japanese zen music【30 minute meditation】
Meditation: calming sounds"
crystal singing bowl クリスタル、シンギングボウル。
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瞑想「心配や不安は、思考が作る幻想です！」
『不安』や『心配』は、自我が作る、幻想です。
なぜなら、『不安』や『心配』は、
今、ここに、ないからです。
実体がないからです。
思考が、なにかの事象を解釈して、
『不安』、『心配』と認定してきます。
あらゆる事象は、ただ、あるだけです。
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Meditation: “Worry and anxiety are illusions created by thoughts!”
``Anxiety'' and ``worry'' are illusions created by the ego.
Because "anxiety" and "worry"
Because it's not here, right now.
Because there is no substance.
Thoughts interpret some phenomenon,
I identify it as ``anxiety'' and ``worry.''
All phenomena simply exist.
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「瞑想音楽」再生リスト
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Playlist meditation music
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Photo and words by Yumeji（山本ユメジ）
Sound performer by akiko
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