MENU

Fun & Interesting

30分鐘 腰+臀+腿部訓練|不傷膝|可達增肌消脂效果|美化線條|簡易練腹肌(新年特輯)

Coffee林芊妤 1,698,723 4 years ago
Video Not Working? Fix It Now

新年快樂! 這套訓練不傷膝蓋也比較容易堅持 大家加油喔!每星期做4-5次 每次做1-2組 視乎大家心情❤️ telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: https://www.instagram.com/Coffeesweat_ FB: https://www.facebook.com/coffeesfamily/ WEIBO :http://weibo.cn/coffeelam/ B站:https://space.bilibili.com/304020239 小紅書:https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e0ef5e7000000000100703c?xhsshare=CopyLink&appuid=5e0ef5e7000000000100703c&apptime=1578040995

Comment