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過了這個年紀，肌肉會快速流失！醫生建議中老年人：常吃這3樣，100歲還能健步如飛! 註：故事純屬虛構，請勿上升國家！ ！ ！ 大家好，歡迎來到【孤燈伴長情】 喜歡的話，記得記得點贊、訂閱 只要推出新影片馬上就會通知您哦！ 祝您心想事成，平安順心！ #孤燈伴長情 #家庭 #幸福人生 #中老年心語 #故事#晚年幸福 #人生感悟 #人生哲理 #幸福生活#壞種#全家十幾口#孤燈伴長情#温馨的时刻#人生课程