有酸素無し。3週間で体脂肪率3%落とした体の変化！
https://youtu.be/xunrQZy1ZsE
マイプロテイン梅EAAはこちら🍏
https://prf.hn/l/WJb0Zww
マイプロテインブラウニーはこちら🍫
https://prf.hn/l/PJEbGa5
【トレーニング予約はこちらから🫶🏼】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000589314/staff/W000787945/
【Instagram】
https://www.instagram.com/chihiro.yuda
【TikTok】
https://vt.tiktok.com/ZSenR7bAg/
【ビエネスタジムYouTube】
https://youtube.com/channel/UCHhEwQuFsOkU6NasSiOHamg
#筋トレ女子 #体脂肪 #ダイエット