你可能不知道，一個簡單的飲食習慣，竟然悄悄地掌握著你的壽命長短和心臟健康！
現代人生活忙碌，常常忽略了心臟的超級保鑣——奧米加3 (Omega-3)！你是否常常感到疲倦、腦霧，甚至擔心自己的心血管健康？許多研究都證實，奧米加3不只是「好油」，更是通往長壽之路的關鍵鑰匙！攝取足夠的奧米加3，能有效降低心血管疾病風險，讓你的心臟更強壯、更有活力！❤️💪
但到底該怎麼吃、怎麼補？
別擔心！為了解答大家的疑惑，我們將在 HOLOS 啟德店 舉辦一場超實用的健康講座，為你解開所有關於奧米加3的秘密！
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