#電鍋料理
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#上班族
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chapters 章節：
00:00介紹
00:30花椰菜洗滌方式
01:12肉類洗滌方式
02:00備餐分裝
05:22 分裝介紹
05:52電鍋料理
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【早午餐系列】
【全聯早午餐】一人早午餐/家樂福/一週5日早餐常用備餐/花枝蝦排三明治/墨西哥脆腸捲/孜然雞肉燒餅/港式蘿蔔糕/夏威夷鮮蝦鳳梨披薩/
https://youtu.be/8Eb0ssSF204
【電鍋系列】
【電鍋料理】全聯買菜一餐45元/30元進入恐龍世界/親子景點推薦/省錢料理/一鍵按下就出菜/佛系減醣便當/電鍋廚房/小資家庭
https://youtu.be/ujhRJS6pnwA
【電鍋料理】全聯買菜一餐47元/銅板便當/聊聊夢想這件事/省錢料理/一鍵按下就出菜/佛系減醣
https://youtu.be/FTGJ4W-lNWQ
【電鍋料理-減醣便當】逆轉糖尿病/最真實體檢報告出爐!!!/一鍵按下三道菜/蔥燒雞/豆芽菜佐豆乾/清蒸花椰菜/Costco食材/冷凍備菜/居家防疫/省錢料理/晴天媽媽#減醣便當#電鍋料理#糖尿病
https://youtu.be/jG9DbsDF4vc
【電鍋料理】一鍵按下三道菜/紅蘿蔔高麗菜/清蒸鱸魚/蝦仁毛豆蒸蛋
https://youtu.be/1WuTTDbTR34
【電鍋料理】一鍵按下三道菜/甘蔗雞/絲瓜魚片/茭白筍秋葵/阿弟仔雞肉
https://youtu.be/6z2XlQ7bF3Y
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音樂來源:
Music by Mason Murphy, Parker Rudd - Wake Me Up - https://thmatc.co/?l=E1DAC856
Music by Ashton Edminster - Explain It at the Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=B4B525CD
Music by sunkis - 4ever - https://thmatc.co/?l=A49BE98D
Music by Weissa G - Cooking Potatoes - https://thmatc.co/?l=940F79CC