ながちゃんです！ 【3年後ゴリラになる男】第17弾は背中トレと肩トレに密着しました。 ゴリラになる男、はらさんの動きの癖や身体の状況を見てチンニングにバリエーションを持たせたり、ローイングのフォームを調節しながらしっかりと追い込みました。ぜひご覧ください！ 【Instagram】 https://www.instagram.com/mefit_nagachan/ 【HP】 https://mefit-gym.com/