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今回の動画は東京マラソンまで1週間を切ってからの練習内容をまとめてみました！
これが正解かどうか分かりませんが
少なくとも東京マラソンに向けて痛いところはありませんし
疲労が残ってる感じもしてません。
今が自分史上最強・最速のはず。
「ちょっと厳しいかな…」なんて思わなくもないですが東京マラソン、しっかり楽しんでこようと思います！！
＜1年間の月間走行距離＞
2024年
2月 167.63km (さいたまマラソン)
3月 307.24km
4月 302.56km
5月 317.32km
6月 306.69km
7月 308.10km
8月 301.50km
9月 402.20km
10月 353.0km (レガシーハーフマラソン)
11月 199.7km (流山ロードレース / つくばマラソン)
12月 301.2km (足立フレンドリーハーフマラソン)
2025年
1月 328.0km
2月 197.2km (守谷ハーフマラソン)
* 日本ランニング協会公認 ランニングアドバイザー
* アスリートフードマイスター3級
*エントリー済み大会
東京マラソン2025 (2025/3/2)
さいたまマラソン2025 (2025/3/16) *プレミアムボックス
第35回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 62km (2025/4/20)
第 37回春日部大凧マラソン大会 5km (2025/5/4)
*GPS Watch : Garmin Forerunner 965
*カメラ1: DJI Osmo Action5 Pro
*カメラ2: Insta360 GO 3S
*カメラ3: DJI Osmo Pocket3
*カメラ4: Insta360 X4
Twitter: https://twitter.com/Runningtweet2
#サブ4
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